6y0f محتويات

حقائق مذهلة عن الموز

الموضوع في 'منتدى الأسرة والطفل' بواسطة eng_ms, بتاريخ ‏مايو 4, 2006.

  1. eng_ms

    eng_ms New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 25, 2005
    المشاركات:
    726
    الإعجابات المتلقاة:
    215
    نقاط الجوائز:
    0
    مكان الإقامة:
    مصر الدقهلية أجا


    بسم الله الرحمن الرحيم​

    منقول


    يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
     
  2. حمروش

    حمروش New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏مارس 30, 2006
    المشاركات:
    19
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجوائز:
    0


    انا بحب الموز جدااااااا و احب اضيف انه غني بالبوتاسيوم ;)
     
  3. أحمد

    أحمد مشرف عام كلية الهندسة إداري

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 25, 2006
    المشاركات:
    2,463
    الإعجابات المتلقاة:
    626
    نقاط الجوائز:
    128


    الموز من النباتات ذات الفلقة الواحدة سريعة النمو ، وأوراقه ذات لون أخضر قاتم ، ويتراوح طولها من ا-4 أمتار، وكان الموز قديما يسمى ( طعام الفلاسفة ) أو ( فاكهة الحكماء ). ولم يذكر الموز في كتاب الله إلا مرة واحدة باسم "الطلح"، وذلك في الآية(29) من سورة الواقعة: [ وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين، في سدر مخضود، وطلح منضود ] وقد اتفق معظم المفسرين على أن الطلح هو الموز، ومنضود أي متـراكم الثمر، متراص بعضه فوق بعض
    الموز غنى بعدد من الفيتامينات منها فيتامينات ( ج ) و ( أ ) و ( ب 10 ) و
    ( ب12 ) و ( د ) ، بالاضافة إلى أملاح معدنية وسكريات وبروتينات، ويحتوى كذلك على مادة ( الفلور ) المفيدة للأسنان
    يعتبر الموز من أهم نباتات الفاكهة التي تنمو بالمناطق الاستوائية والحارة، وموطنه الأصلي جنوب آسيا ونقله المسلمون إلى أوربا عن طريق الأندلس، ولما كان المسلمون يشبهون ثمرة الموز بالبنان فقد سمي في أوربا (بنانا)
    ان الموز يحتوي على
    - 70% من وزنه ماء .- 25% من وزنه نشاء .
    - املاح معدنية : حديد و كالسيوم و بوتاسيوم .
    - فيتامين سي و فيتامين ب2 .
    فوائده :
    - أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه بصحة جيدة .
    - غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .
    - يحمي الجسم من فقر الدم .
    - قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .
    -مكونات ثمرة الموز تجعلها غذاء جيدا للذين يقومون بمجهود ذهني، كما أنها تفيد المصابين بأمراض القرحة والتهاب الأمعاء الغليظة والتهاب الكلية
    ويستعمل كشراب مغذ ومرطب بعد خلطه باللبن المحلى بالعسل
    والموز يساعد الأطفال على النمو لاحتوائه على فيتامين ( أ )
    الفلور الموجود في الموز يحمى الأسنان من التسوس ويصنع من الثمار المجففة دقيق يصنع منه خبز للمصابين بالتبول الزلالي
    - استطاع العلماء في جامعة كورنيل في نيويورك إنتاج نوع جديد من الموز مهندس وراثيا ، وهذا الموز على أضداد خاصة لمكافحة مجموعة من الأمراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس "بي" وقد استطاع الباحثون إثبات نجاح الموز الجديد من خلال التجارب المخبرية
     
  4. eng_ms

    eng_ms New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 25, 2005
    المشاركات:
    726
    الإعجابات المتلقاة:
    215
    نقاط الجوائز:
    0
    مكان الإقامة:
    مصر الدقهلية أجا


    <DIV class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 200%"><FONT face=Tahoma>يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.<SPAN dir=ltr>
     
  5. eng_ms

    eng_ms New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 25, 2005
    المشاركات:
    726
    الإعجابات المتلقاة:
    215
    نقاط الجوائز:
    0
    مكان الإقامة:
    مصر الدقهلية أجا


    معذرة ...............يوجد شيئ غير طبيعى يجعل الموضوع غير مكتمل و تظهر معه اشياء لا علاقة لها بالموضوع مثل
    <DIV class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 200%"><FONT face=Tahoma><SPAN dir=ltr>
     

مشاركة هذه الصفحة