المصدر: فوائد الصووم للجسم،،،، في منتدى : منتدى الأسرة والطفل صبآآآآآحكم || مسآآآكم ورد كيف الحآآآل بماا انو اجا رمضآآآن حبيتـ نزل فواائد الصوووم لجسمنآآآآ ,,, نشوووفـ || [FONT="]بيمنح الراحة الكافية التي يحتااجها جهازك الهضمي,,,, بعد الصوم تتنشط عملية الهضم و الإإخراج [FONT="]يعزز تخلصك من الالتهاابات مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي [/FONT] [FONT="]يشجع على تجفيف ترااكماات السوائل الغير طبيعية مثل تورمات "[/FONT][FONT="] edema [/FONT][FONT="]" الكاحلين و الساقين و البطن [/FONT] [FONT="]يصحح اارتفااع طغط الدم بدون أدوية و بمعظم الحاالات سوف يبقى الضغط منخفض حتى بعد الصوم إن كاان الشخص يتبع أسلووب غذائي و معيشي صحي و سليم [/FONT] [FONT="]يهدأ من ردات الفعل التحسسية مثل الأزما " الربو " و حمى القش [/FONT] ينشط براعم التذوق باللسان مما يساعدنا على الاحساس بالأذواق و النكهات بشكل أفضل [FONT="]يشجع على التغلب من الإدمان و العادات السيئة مثل التدخين و الكحوول و المخدرات حتى لأنه يبدد الرغبة بالنيكوتين و الكحوول و الكافيين أيضا[/FONT] [FONT="]ينقي الجلد و البشرة و يزيد بياض و تألق العينين و من الملاحظ أن نرى هذه التغيرات من إشراق و تألق لا يقارن بما بعد فترة الصوم [/FONT] [FONT="]يشجعك ع البدأ باتباع نظاام غذائي و معيشي صحي و سليم و يعطيك الدافع و الحماس ببداية جديدة في حياتك [/FONT] [FONT="]يخلصك من السموم ,,, لأن الجسم يحطم مخزونه من الدهوون الموجودة بالتالي يزيل عنك الموااد السمية[/FONT] [FONT="]تخسر من وزنك بشكل سريع حتى بأقل شعوور بالجوع مما يفااجئنا بعدم رغبتنا الكبيرة بتناول الطعام [/FONT] وكل عااام وانتو بخييييييير[/FONT]