6y0f انا مامي محتويات المحيط فهرس مقالاتي عمالة

الملح العدو الاول للصحه

الموضوع في 'منتدى الأسرة والطفل' بواسطة nanci taha, بتاريخ ‏يناير 13, 2011.

  1. nanci taha

    nanci taha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 27, 2010
    المشاركات:
    11,096
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجوائز:
    0
    الوظيفة:
    طآلبه
    مكان الإقامة:
    عآ لــــم ا لبــرآءه


    [​IMG]


    أظهرت دراسة نشرتها جامعة كاليفورنيا أن تخفيف استخدام ملح الطعام يضاهي الإقلاع عن التدخين في فوائده لتقليص إصابات أمراض القلب. وتقول الدراسة أنه يكفي التخلص من 3 غرامات ملح يوميا لتضاهي فائدة ذلك تقليص أعداد المدخنين و أصحاب الوزن الزائد ومرضى الكوليسترول وتقليص الأنفاق الطبي ما بين 10 مليارات دولار وحتى 24 مليار دولار سنويا في الولايات المتحدة.
    يتزايد استهلاك الملح في الطعام بسبب الاعتماد على الطعام المعد مسبقا والوجبات السريعة ومعظم المطاعم التي تزيد من استخدام الملح لإخفاء عيوب الطعام وتأخير فساده.


    قدرت جامعة كاليفورنيا في دراستها لتقييم فوائد تقليص ملح الطعام الدراسة أنه يكفي التخلص من 3 غرامات ملح يوميا لتضاهي فائدة ذلك تقليص أعداد المدخنين و أصحاب الوزن الزائد ومرضى الكوليسترول وتقليص الأنفاق الطبي ما بين 10 مليارات دولار وحتى 24 مليار دولار سنويا في الولايات المتحدة.



    قام معدو الدراسة في الجامعة بمقارنة دور تقليص استهلاك الملح بالطرق الأخرى لمعالجة أمراض القلب فوجدت أن تخفيف استهلاك الملح هو الحل الذي يتمتع بجدوى اقتصادية عالية مقارنة مع العلاج والأدوية التي تستخدم للحد من مخاطر أمراض القلب.





    توقعت الدراسة التي نشرته جمعية ماستشوسيتس الطبية Massachusetts Medical Society، أن تقليص 3 غرامات من الملح يوميا سينقص عدد حالات الإصابة الجديدة بأمراض القلب بما يتراوح بين 60 ألف إلى 120 ألف حالة والجلطات القلبية إلى ما بين 32 ألف و 66 ألف وحالات الوفاة إلى ما بين 54 ألف و 92 ألف حالة وفاة. ووجدت الدراسة أن فوائد تقليص الملح ستفيد كل شرائح المجتمع خاصة أصحاب البشرة السمراء والنساء والكبار في السن.



    تقول الدراسة أن تقليص استهلاك الملح يماثل عدة إجراءات مجتمعة مثل تقليص استهلاك التدخين ومكافحة زيادة الوزن ومواجهة ارتفاع الكوليسترول. تطالب الدراسة بإقرار قانون لتقييد استخدام الملح وترى أن فوائده ستتراوح ما بين 10 مليار دولار وحوالي 24 مليار دولار في النفقات الطبية والعلاج الصحي ويزيد 390 ألف سنة في أعمار الأمريكيين.



    من جانب آخر، نشرت صحيفة الغذاء الإكلينكي الأمريكية Clinical Nutrition، دراسة تشير إلى أن النظام الغذائي الذي يرتفع فيه استخدام الملح قد يزيد مخاطر الإصابة بسرطان المعدة بمعدل 10% وفقا لأبحاث أجراها علماء في كوريا الجنوبية أخضع فيها أكثر من مليوني شخص للفحوصات، وفقا لرويترز.




    تظهر الدراسة وجود ترابط بسيط بين تفضيل استخدام المزيد من الملح مع الإصابة بسرطان المعدة. وتنصح الدراسة بتقليص استهلاك الملح لتقليص مخاطر الإصابة بالأمراض المعوية.
     
  2. لهب شمعة

    لهب شمعة New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 30, 2010
    المشاركات:
    4,448
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجوائز:
    0
    مكان الإقامة:
    in the deark


    السم الابيض

    وددددددي
     
  3. DeleGnT

    DeleGnT Delegnt.net Moderator

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 25, 2010
    المشاركات:
    25,790
    الإعجابات المتلقاة:
    156
    نقاط الجوائز:
    78
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    FREE
    مكان الإقامة:
    DeleGnT.NeT



    الإبداع عنوانك دوماً بطرحك الراقي والدائم معنا
     
  4. max_net

    max_net Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 3, 2011
    المشاركات:
    6,354
    الإعجابات المتلقاة:
    30
    نقاط الجوائز:
    63


    يعطيك العافيه
     
  5. Techno

    Techno مشرف سابق

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 6, 2011
    المشاركات:
    3,180
    الإعجابات المتلقاة:
    19
    نقاط الجوائز:
    53
    الوظيفة:
    DeleGnt Lover
    مكان الإقامة:
    HeRe In DeleGnt


    يعطيك ربي خير الجزاء

    وبإنتظار جديدك القادم معنا دوماً

    :3:
    [​IMG]
     
  6. tamiri

    tamiri New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 11, 2011
    المشاركات:
    4,600
    الإعجابات المتلقاة:
    18
    نقاط الجوائز:
    0
    الوظيفة:
    JusT StudenT
    مكان الإقامة:
    المملكة المغربية


    يعطيك العافية ...​
     
  7. اليمن السعيد

    اليمن السعيد New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أكتوبر 11, 2010
    المشاركات:
    1,146
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجوائز:
    0


    مشكورة
     
  8. nanci taha

    nanci taha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏أغسطس 27, 2010
    المشاركات:
    11,096
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجوائز:
    0
    الوظيفة:
    طآلبه
    مكان الإقامة:
    عآ لــــم ا لبــرآءه


    يآهلآ والله وغلآ
    نورتوـآ الموضوع بطلتكم
    لـآ تحرموني مروركمـ
    تحيتي لكمـ
     

مشاركة هذه الصفحة