من خلال هذا الموقع تستطيع ان تعرف هل وزنك مناسب لطولك ام لا
هل انت سمين ام ضعيف او عادي
ندخل على العنوان الاتي
هنااااا
نضع الوزن بالكيلوا غرام مقابل Weight Your ونضع الطول بالسنتيميتر مقابل Your Height
ونضغط على compute BMI
يطهر لك رقم
هذا الرقم هو ما يسمى مؤشر كتلة الجسم
ويكون
هل انت سمين ام ضعيف او عادي
ندخل على العنوان الاتي
هنااااا
نضع الوزن بالكيلوا غرام مقابل Weight Your ونضع الطول بالسنتيميتر مقابل Your Height
ونضغط على compute BMI
يطهر لك رقم
هذا الرقم هو ما يسمى مؤشر كتلة الجسم
ويكون
- ضعيف= <18.5
- طبيعي= 18.5–24.9
- وزن مرتفع= 25–29.9
- 30 او اكتر تكون سمين جدا