حبيت أستفسر عن حبوب الخميرة Brewer's Yeast .. هل تعمل على زيادة الوزن ؟؟ متى يتم أخذها قبل أم بعد الطعام ؟؟ هل لها أضرار أو تسبب مشاكل أثناء وبعد التوقف عن تناولها ؟؟ هل هناك أعراض تظهر عند تناولها مثل النعاس أوالاحساس بلوعة .... الخ ؟؟
الخميرة هو أحد المقومات التي تستخدم لتخمر السكريات إلى الكحول في تخمير البيرة
ولا اعرف من ناحيه دينيه هل استعمالها حرام ام حلال ولكن استعمالها
تمد البروتينات والفيتامينات والمعادن لجسم الانسان
تستعمل اتنظيم الجهاز الهضميو لمنع الإمساك
مصدر جيد من الفيتامينات المنتجة للانزيم
الكروم في خميرة البيرة تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي للسكر اي ممتزه لمرضى السكري
قد يقلل من مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
ممكن علاج للأكزيما التماسيه
قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا
ياخذ مرتين يوميا بعد الاكل
وممكن ان يعمل اتار جانبيه ك الحساسيه والاسهال والغثيان
اما بالنسبه لنحافه لا اعتقد انه يساعد ولزياده الوزن بما انه يحتوي على هذه النسبه العاليه من القيتامينات والمعادن اكيد رح يزيد من الوزن على المدى البعيد
