الأرق المزمن يقصّر العمر
وجد باحث أمريكي أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن قد يكونون أكثر عرضة للموت قبل غيرهم.
وقال لوريل فن، وهو باحث في علم الإحصاء البيولوجي من جامعة ويسكونسن ماديسون، إن الدراسة التي أعدها وجدت أن الذين يعانون من الأرق المزمن هم أكثر عرضة للموت من غيرهم بثلاث مرات وذلك بعد الوضع في الاعتبار أسباب وظروف الوفيات الأخرى.
وتم تعريف الأرق المزمن على أنه الشعور بعوارضه مثل قلة النوم أو الحرمان منه كما أظهر ذلك ما لا يقل عن دراستين خلال السنوات الـ 19 الأخيرة وشملت 128 شخصاً.
ووضعت في الاعتبار عند التوصل إلى هذه النتيجة عوامل تتعلق بالعمر والوزن والجنس ومشاكل الشعب الهوائية المزمنة والأزمات القلبية والجلطة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والأحوال النفسية بشكل عام.
القدس العربي