الخدر هو كلمة تدل على ضعف الاحساس بالجلد في مناطق معينة، غالباً ما تكون مصحوبة بشعور بوخز بسيط والذي هو "التنميل" وأصل الكلمة غالباً لأن الشعور بالوخز البسيط المرافق للخدر مشابه نظرياً لمجموعة من النمل تمشي تحت الجلد. وحالة الخدر ممكن تكون مؤقتة او مزمنة.
وسبب حدوث الخدر أو التنميل المؤقت غالباً بسبب الضغط على عصب محيطي، ولهذا غالباً ما تصاب الأطراف "يدين، ساقين، قدمين" بهذه الحالة، ويرجع الاحساس الطبيعي بعد ازالة الضغط عن العصب.
أما الخدر المزمن، فغالباً سببه نقص التروية في الأعصاب المحيطية، فالمرضى المصابين بنقص التروية في الأطراف يعانون قبل بدء مرحلة الألم باحساس خدر بالقدمين... أيضاً مرضى السكري يعانون من خدر في الأطراف ضمن اطار "اعتلال الاعصاب المتعدد".
ممكن أيضاً أن تحدث حالات الخدر المزمن، مع بعض الأمراض التي تصيب الأعصاب، كداء لايم، نقص التروية الدماغية، أورام الدماغ، داء التصلب اللويحي، الأمراض الالتهابية العصبية،
ببعض حالات الخوف أو متلازمة "فرط التهوية" يحدث خدر بالشفاه، واليدين والقدمين.
- من الأسباب الأخرى للخدر والنمل:
الكحولية، بعض الأدوية، التجفاف، التسمم ببعض المعادن، الشقيقة، نقص فيتامين B12.
- أشهر حالات النمل:
متلازمة العصب الزندي: كثير من الطلبة أو الموظفين الذين يجلسون لوقت طويل أمام مكتب يستندون على مفصل المرفق "الكوع" حيث يمر العصب الزندي بالجوار، ويتم الضغط عليه، عندها يعاني البعض من خدر بالجانب الداخلي للساعد "الانسي" مع خدر بالاصبعين الخنصر والبنصر.
متلازمة نفق الرسغ: في اليد يوجد لجام يضم كل أوتار العضلات القابضة لليد، ويشكّل مع عظام اليد شبه نفق، وتحت هذا اللجام أو الرباط، وضمن النفق يمر العصب الناصف. وعند بعض الناس يضغط اللجام على العصب الناصف، فيعانون من خدر أو نمل ضمن أصابع الابهام، والسبابة، والوسطى.
متلازمة ضيق مخرج الصدر: عند ارجاع الكتفين للوراء، أو تمديد الذراعين أعلى من الكتفين، يحدث نمل ضمن الطرفين العلويين.
متلازمة العصب الشظوي السطحي: عند وضع الساقين على بعض "رجل على رجل" يتم الضغط على العصب باعلى الساق "تحت الركبة" ، كذلك الأمر عن البقاء بوضعية القرفصاء لمدة طويلة، عندها يحدث خدر في الساق والقدم.
وسبب حدوث الخدر أو التنميل المؤقت غالباً بسبب الضغط على عصب محيطي، ولهذا غالباً ما تصاب الأطراف "يدين، ساقين، قدمين" بهذه الحالة، ويرجع الاحساس الطبيعي بعد ازالة الضغط عن العصب.
أما الخدر المزمن، فغالباً سببه نقص التروية في الأعصاب المحيطية، فالمرضى المصابين بنقص التروية في الأطراف يعانون قبل بدء مرحلة الألم باحساس خدر بالقدمين... أيضاً مرضى السكري يعانون من خدر في الأطراف ضمن اطار "اعتلال الاعصاب المتعدد".
ممكن أيضاً أن تحدث حالات الخدر المزمن، مع بعض الأمراض التي تصيب الأعصاب، كداء لايم، نقص التروية الدماغية، أورام الدماغ، داء التصلب اللويحي، الأمراض الالتهابية العصبية،
ببعض حالات الخوف أو متلازمة "فرط التهوية" يحدث خدر بالشفاه، واليدين والقدمين.
- من الأسباب الأخرى للخدر والنمل:
الكحولية، بعض الأدوية، التجفاف، التسمم ببعض المعادن، الشقيقة، نقص فيتامين B12.
- أشهر حالات النمل:
متلازمة العصب الزندي: كثير من الطلبة أو الموظفين الذين يجلسون لوقت طويل أمام مكتب يستندون على مفصل المرفق "الكوع" حيث يمر العصب الزندي بالجوار، ويتم الضغط عليه، عندها يعاني البعض من خدر بالجانب الداخلي للساعد "الانسي" مع خدر بالاصبعين الخنصر والبنصر.
متلازمة نفق الرسغ: في اليد يوجد لجام يضم كل أوتار العضلات القابضة لليد، ويشكّل مع عظام اليد شبه نفق، وتحت هذا اللجام أو الرباط، وضمن النفق يمر العصب الناصف. وعند بعض الناس يضغط اللجام على العصب الناصف، فيعانون من خدر أو نمل ضمن أصابع الابهام، والسبابة، والوسطى.
متلازمة ضيق مخرج الصدر: عند ارجاع الكتفين للوراء، أو تمديد الذراعين أعلى من الكتفين، يحدث نمل ضمن الطرفين العلويين.
متلازمة العصب الشظوي السطحي: عند وضع الساقين على بعض "رجل على رجل" يتم الضغط على العصب باعلى الساق "تحت الركبة" ، كذلك الأمر عن البقاء بوضعية القرفصاء لمدة طويلة، عندها يحدث خدر في الساق والقدم.
