فول الصويا يمنع تراكم الدهون في الجسم

nanci taha

New Member

216622_206677522689828_202171139807133_708088_5784168_n.jpg

أكدت دراسة علمية جديدة أن تناول فول الصويا بصفة يومية يساعد
على تفادي زيادة الوزن عند منطقة البطن.
فول الصويا يمنع تراكم الدهون في الجسم.
قال باحثون برئاسة الدكتورة سينثيا كيه.سايتس من جامعة الأباما في بيرمنجهام

"إن هذه النتائج الجديدة هي أول نتائج على ما يبدو تثبت أن بروتين الصويا
ربما يؤثر على توزيع الدهون عند البطن".

ويحتوي الصويا على عناصر تسمى ايسوفلافون تشبه في تركيبها الاستروجين

وتميل لان تكون اجهزة استقبال للاستروجين في الانسجة الدهنية. ومن ثم
فنظريا يمكن أن تساعد مادة الايسوفلافون الموجودة في فول الصويا
على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
 


عموما البوقليات تعمل سمنة خاصة اذا اخذت بشكل دائم يعني دراسة ماهي صحيحة ابدا

ومن نفس الخبر "ربما يؤثر على توزيع الدهون عند البطن"


يحتوي كل 100غ من فول الصويا النيء، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

راجعي الرابط للافادة


ويعطيكي العافية
 
عودة
أعلى