nanci taha
New Member
وصفة سموثي صحي ولذيذ يستحق التجربة
مزيج من النعناع والليمون والعسل والأفوكادو يضيف نكهة مميزة تجعل الخلطة غنية وسميكة دون اللجوء الى الألبان
إليكم الوصفة ولا تنسون تدعون لي
مزيج من النعناع والليمون والعسل والأفوكادو يضيف نكهة مميزة تجعل الخلطة غنية وسميكة دون اللجوء الى الألبان
إليكم الوصفة ولا تنسون تدعون لي
ربع حبة افوكادو
3-4 مكعبات ثلج
مستخرج الفانيليا بمقدار ملعقة شاي
ربع كوب من النعناع الطازج
عصير ليمونه واحدة
نصف كوب من حليب اللوز
نصف كوب من حليب جوز الهند
واضافة العسل بحسب الرغبة
3-4 مكعبات ثلج
مستخرج الفانيليا بمقدار ملعقة شاي
ربع كوب من النعناع الطازج
عصير ليمونه واحدة
نصف كوب من حليب اللوز
نصف كوب من حليب جوز الهند
واضافة العسل بحسب الرغبة