صحة القلب في سبعه اشياء

[●¦[ الــفـــارس ]¦●]

علم الانسان ماليعلم​

واشنطن: كشفت دراسة علمية عن 7 أسرار للحفاظ على سلامة صحة قلب الإنسان تتضمن الحفاظ على الرشاقة البدنية، الابتعاد عن تدخين السجائر، إجراء بعض التمارين الرياضية، تناول طعام صحى، رقابة مستمرة لمعدل الكوليسترول، وفحص منتظم لمعدل السكر فى الدم وضغط الدم. وتهدف الدراسة التى أجراها فريق طبى أمريكي برئاسة الدكتور دونالد إم لويد جونس اخصائي أمراض القلب، للمساعدة على التعرف على الإجراءات والتدابير التى تمكنهم من أن يكونوا أقرب ما يكون إلى وضع صحي نموذجي. وأكدت الدراسة أنه يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين ...​

 

[max_net]

سلمت يداك على طرحك الراقي
نسأل الله أن لا يحرمنا جديدك دوماً

خالص الود والتقدير
​