شرب الماء بعد البنادول

[nanci taha]

شرب المآء بعد البنآدول !


ان شرب الماء الدافئ بعد البندول له عواقب لذالك يجب اتباع الطريقه السليمه



ان تناول الآقراص مع شرب الماء البارد لدفعها تبلع القرص اشرب عليه الكثير من الماء


حتى يصل الى المعده وانتظر نص ساعه قبل الذهاب الى النوم فهنا يجب المراعاهـ :


1- لاتلجأ لشرب ماء فاتر او حار بعد بلع الآقراص


2-ابتعد عن المشروبات المحلاه كالعصائر


3-اذا احسست بضيق وعدم ارتياح اشرب المزيد من الماء


4-تناول الآوديه واقفا او جالساً

 

[max_net]

شكراً أختي الغاليه على ماتقدمين من معلومات
زادك الله علماً
ونفع بك

 

[لهب شمعة]

يعطيك الف عافيه

 

[DeleGnT]

.

إبداع في الطرح الراقي والمتميز
أَن تُضَيِّف شَيْئا لِدُّنْيَا الْإِبْدَاع وَالْتَأَلُّق [ معهد ديليجنت ] ..
فَإِنَّه شَيْء جَمِيـل وْكِلِّي فَخُر بِأَضَافَتِي الْمُسَاهَمَة مَعَكُم ..
وَمَن لَم يَزِد شَيْئا إِلَى هَذِه الْمَسِيرَة فَهُو زَائِد عَلَيْهَا .. !
خَالِص الْوُد وَالْتَّقْدِيْر ,, DeleGnT

.​

​